GROUPBOXING® ACADEMY-IBFF® - Fsbshow 10-11 marzo 2018
2015 12 novembre

GROUPBOXING® ACADEMY-IBFF®

GROUPBOXING® ACADEMY-IBFF®

La IBFF®-Italian Boxing&Fitness Federation, è un progetto voluto e creato da Vincenzo Mazzarella e nasce con l’obiettivo di creare un riferimento di eccellenza per il fitness e specificamente, attraverso la GroupBoxing® Academy, per le attività di Boxing&Fitness nel panorama internazionale. Italia, Regno Unito, Repubblica Ceca, Libano, Belgio e Russia alcune delle nazioni in cui brand e programma sono presenti.

PARTNER UFFICIALE ED ESCLUSIVO DI LEONE 1947®

Ad oggi ben 4 sono le differenti attività che la GroupBoxing® Academy propone, tutte inerenti al comparto del Boxing&Fitness: GB® FitBoxe® (in cui i target sono gli ormai celebri sacchi a base mobile), GroupSparring® (un unicum a livello mondiale in cui i target sono speciali colpitori sviluppati ad hoc-gli Strike- in un lavoro “one to one” a coppie), StrikeBoxe® (in cui si colpiscono sia il sacco che gli Strike avvolti attorno ad esso), GroupBoxing® for Kids (il programma dedicato in maniera specifica ai bimbi attraverso l’adattamento dell’allenamento con sacchi e colpitori, giocomotricità, musica e momenti ludici che partirà a Gennaio 2017).

GB® FitBoxe®: Un programma garantito dalla professionalità di Vincenzo Mazzarella. il FightFitness musicale e marziale con i sacchi a base mobile. La GroupBoxing® è l'unica scuola di riferimento per la FitBoxe®, Only The Original. Semplicità, Sicurezza, Marzialità, Intensità di lavoro, queste alcune delle peculiarità della GroupBoxing®. Non solo divertimento ma anche allenamento. Si colpiscono i sacchi con pugni, calci, ginocchiate e gomitate ispirandosi alla boxe e a tutte le arti marziali all’interno sì del contesto del fitness musicale ma focalizzando l’allenamento su tecnica, pulizia del gesto, impegno muscolare attraverso combinazioni semplici e brevi e non attraverso coreografiche aerobiche mnemonicamente impegnative. Un training total body in cui grande importanza si dà all’allenamento cardiovascolare. Non si dà nessun gesto per scontato o automatico, si privilegia sempre la didattica e si ha cura di accompagnare step by step l’allievo ad essere pieno protagonista di quello che poi diventa un vero spettacolo trasversale per tutti e non solo per pochi. E così la lezione diventa omogenea pur essendo eterogenea la classe che vi partecipa, ogni allievo all’unisono riesce a cimentarsi nella medesima combinazione che diventa un abito vestito addosso ad ognuno in maniera soggettiva, e quindi perfettamente e legittimamente allenante. E adatta a tutti.

GroupSparring®: GroupSparring® the new worldwide fightfitness concept created by Vincenzo Mazzarella! Boxing joins with Fitness, Sparring joins with Music. La prepugilistica tradotta nel fitness musicale! Gli Strike, speciali colpitori disegnati e brevettati ad hoc, o anche i semplici e tradizionali pads, si impugnano e iniziano a vivere autonomamente, dando vita ad un training estremamente allenante e intenso, molto funzionale, un allenamento “one to one” a coppie che prende spunto dalla prepugilistica e dalle attività di sparring nelle arti marziali, ma traslitterate in ambito fitness: in GroupSparring® la prepugilistica si fonde con il concept musicale. Il risultato è un’esperienza davvero incredibile, un lavoro non solo di altissimo impatto cardiovascolare, ma che richiede anche l’implemento della concentrazione e della focalizzazione sul gesto tecnico e sul target –pads o focus-. Ci si immerge così pienamente nell’atmosfera del Fighter, con la simulazione ancora più verosimile, e perciò funzionale, del combattimento. Il tutto però in massima sicurezza e nella realtà aggregante ed empatica del fitness di gruppo.

Vantaggi del GroupSparring®

-          E’ adatto anche per tutti i centri fitness che non hanno grandi spazi e/o non hanno i sacchi a base mobile.

-          E’ economico.

-          E’ duttile. Si può inserire nei circuiti, nell’allenamento funzionale, negli small group e nel Personal Training.

-          E’ marziale. Il risultato è ancor più vicino alla boxe e alla prepugilistica.

-          E’ anche da outdoor. Si può praticare anche all’aperto senza complicazioni logistiche dovute al trasporto dell’attrezzatura, che invece è leggera e semplice da trasportare.

-          E’ semplice

-          E’ divertente

StrikeBoxe®: Dinamismo, Controllo, Esplosività, Reattività. Aumentano i bersagli, aumenta l’intensità, rivoluziona gli allenamenti di Fight Fitness. Si utilizzano due appendici-colpitori (gli “Strike”) che si posizionano lateralmente al sacco e che offrono la possibilità di intensificare e rendere particolarmente allenanti e divertenti le lezioni. Dinamismo, intensificazione del lavoro muscolare e cardiovascolare, maggiore sollecitazione delle capacità coordinative e di interazione neuro-muscolare, differenziazioni delle contrazioni in relazione al gesto, attenzione maggiore alle torsioni e agli spostamenti, nonché necessario utilizzo anche della capacità di controllo del colpo, son solo alcuni dei plusvalori della StrikeBoxe®. Un’attività esplosiva ed estremamente allenante, con un consumo calorico elevatissimo.

Video consultabili:

Restano consultabili le seguenti pagine Facebook che vedono ogni giorno la pubblicazione di video oltre ad eventi e corsi di formazione che organizziamo in tutta Europa:

https://www.facebook.com/IBFFofficialpage/

https://www.facebook.com/groupsparring/

https://www.facebook.com/vincenzomazzarellaofficialpage/

Qui alcuni video GroupBoxing® FitBoxe®:

https://www.facebook.com/IBFFofficialpage/videos/609189719236011/

https://www.facebook.com/IBFFofficialpage/videos/609189719236011/

https://www.facebook.com/IBFFofficialpage/videos/598866256935024/

https://www.facebook.com/IBFFofficialpage/videos/520920418062942/

https://www.facebook.com/IBFFofficialpage/videos/476943425793975/

FB Page: https://www.facebook.com/IBFFofficialpage

GroupSparring:

https://www.facebook.com/IBFFofficialpage/videos/631433277011655/

https://www.facebook.com/groupsparring/videos/1229687350383883/

https://www.facebook.com/groupsparring/videos/1208140852538533/

https://www.facebook.com/groupsparring/videos/1207284269290858/

https://www.facebook.com/groupsparring/videos/1193503930668892/

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