IL FUNCTIONAL TRAINING è un metodo completo di allenamento che mira allo sviluppo globale delle doti di coordinazione, forza, flessibilità, agilità, resistenza e reattività. Tali obbiettivi vengono raggiunti attraverso l’utilizzo di alcuni esercizi e attrezzi (KETTLEBELLS, elastici, palle mediche, fitball, pedane propriaccettive). Il Functional Training punta ad allenare tutte le qualità fisiche che ti servono in ogni movimento nella vita di tutti i giorni, quindi le doti di FORZA, RESISTENZA, EQUILIBRIO, MOBILITA’ ARTICOLARE, FLESSIBILITA’ E PROPRIACCETTIVITA’, in tutti e tre i piani di movimento del tuo corpo nello spazio, quindi frontale, sagittale e trasverso. Inoltre tale metodo permette di raggiungere in breve tempo eccezionali risultati per quanto riguarda la RIDUZIONE DELLA MASSA GRASSA, in quanto in ogni seduta di allenamento vengono sollecitati tanto i muscoli fasici, quanto quelli stabilizzatori interni, migliorando così l’azione di scioglimento dei grassi anche in profondità e la circolazione sanguigna.

In questa edizione di Fsb Show, sarà disponibile per tutti, all’INTERNO DEL PADIGLIONE 7 ARTI MARZIALI, un’area di 80 m2 dove potersi allenare, durante l’intero arco della manifestazione, seguiti da trainer professionisti e qualificati.

Nel contempo anche alcuni appuntamenti d'interesse per gli appassionati di settore:

1^ Edizione Udine Kettlebell Trophy

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