AREA WORKSHOP PAD. 8 - SABATO DALLE ORE 11.00 ALLE ORE 11.50 - FESTIVAL ROSA

FASCIAMO MOVIMENTO Relatrice: Shirley Lopez

L'incontro proposto all'interno della fiera FSB show si pone l'obbiettivo di presentare i corsi di attività motoria, con bimbi in fascia, “FASCIAMO MOVIMENTO”.

FASCIAMO MOVIMENTO nasce dalla necessità delle neo mamme che, dopo il parto, vogliono tornare in forma ma che, avendo un neonato da gestire, hanno difficoltà a frequentare corsi di attività motoria non avendo a disposizione un supporto esterno come i nonni o una baysitter.

Durante le attività di FASCIAMO MOVIMENTO le mamme possono partecipare all'attività motoria, insieme ai loro bimbi che porteranno legati a sé con delle legature supervisionate dalla consulente del portare che sarà sempre presente in sala, per intervenire (se ce ne fosse bisogno).

Gli esercizi proposti sono stati studiati per salvaguardare il perineo, e sono adatti al periodo post partum, i ritmi e l’impostazione della lezione e degli esercizi tengono conto dello sforzo che grava sulla schiena e sul bacino, e che la mamma dovrà sostenere con il proprio bimbo posizionato pancia a pancia o sulla schiena.

Dopo il riscaldamento muscolare la lezione si sviluppa con 30/40 minuti di esercizi di tonificazione per gambe e braccia, in un secondo momento le fasce vengono tolte e si effettuano 10 minuti di esercizi a terra mantenendo un contatto con il proprio bimbo, al termine della lezione ci sono esercizi di stretching e allungamento.

Nell'incontro di presentazione durante l'FSB show, che avrà una durata di circa 30 minuti, sarà presentata, con il coinvolgimento delle mamme e dei bimbi presenti, una sintesi di un incontro completo. Per le mamme che non sono dotate di fascia porta-bebè, la stessa verrà prestata gratuitamente durante la dimostrazione.

Relatrice: Shirley Lopez, consulente del portare formata alla Scuola del Portare® di Roma, accompagna le future mamme e le neo mamme alla scoperta del baby wearing.

BABYWEARING (portare in fascia): Il babywearing è una disciplina molto antica che si sta riscoprendo negli ultimi anni. Consiste nell’indossare il proprio bambino, ossia di legare il proprio bambino a sé con dei tessuti studiati appositamente e delle legature adeguate.

“Portare” i proprio bambino permette di creare un continuum tra vita intra ed extra uterina.
In fascia il neonato ritrova le stesse sensazioni del grembo materno.

Ha molteplici benefici, infatti riduce il fastidio delle coliche, riduce il fastidio del reflusso, abbassa il livello di ormoni dello stress sia nel bambino che nelle mamme.

Il babywearing ci viene incontro anche per FASCIAMO MOVIMENTO, che oltre all'obbiettivo di farci ritornare in forma vuole porsi anche come un punto di ritrovo per le neomamme che vogliono dedicarsi un ora per sé.

Il babywearing è importante sia per le mamme che per i papà.

Contatti:

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Consulente del portare: Shirley Lopez

T: 347-0349057 - email: [email protected]

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